Nošenje korzeta seže stotinama godina unatrag. I to nije slučajno: kada je riječ o oblikovanju ženskih oblina, korzeti su se dokazali kao učinkovito rješenje.
Moderni korzeti možda izgledaju ponešto drugačije, ali njihova je namjena ostala ista. Ipak, budući da ih više ne nosimo svakodnevno kao nekada, još uvijek postoje brojne zablude o njihovoj pravoj svrsi.
Razbijmo te mitove. Otkrijte istinu o tome što korzet doista može učiniti za vaše tijelo.
Što je zapravo korzet?
Prije svega, razjasnimo što je to korzet. Danas je ponuda steznog donjeg rublja vrlo široka i nisu svi proizvodi jednaki.
Općenito govoreći, korzeti su odjevni predmeti nalik remenu koji se nose oko struka s ciljem oblikovanja siluete, ravnanja trbuha i naglašavanja grudi. Izraz se ponekad koristi kao sinonim za „steznik”, iako steznik može uključivati i donji dio, za razliku od klasičnog korzeta.
Moderni korzeti dolaze u raznim oblicima. Ovakvi modeli oblikuju siluetu pomoću lateks umetaka koji se učvršćuju kopčanjem na prednjoj strani (kukice, patentni zatvarači i čičak trake).
Ovi steznici od lateksa mogu biti u obliku pojasa ili prsluka s naramenicama.
S druge strane, klasični korzet ne koristi lateks za kompresiju abdomena; on ima vezanje na leđima koje omogućuje zatezanje. Izrađen od materijala poput satena, pamuka ili čak mrežice, strukturiran je pomoću fleksibilnih kostiju od čelika koje ga drže na mjestu. Taj se stil često naziva „korzet s kostima”.
Također valja napomenuti da korzeti dolaze u modelima underbust (ispod grudi) ili overbust (preko grudi). Modeli overbust se obično biraju za kostime ili ponekad za svečane prigode i vjenčanja, dok su underbust modeli posebno prikladni za svakodnevno nošenje i postizanje ciljeva oblikovanja struka.
Često dolazi do zabune jer se mnogi od ovih pojmova vezanih uz korzete koriste neprecizno ili naizmjenično. U nastavku ovog članka prvenstveno ćemo se fokusirati na underbust korzet, jer je to klasični stil par excellence u svijetu korzeta. Ipak, gdje je to potrebno, spomenut ćemo i stezne prsluke te modele od lateksa.
Kako funkcionira korzet?
Sada kada znamo što je korzet, pogledajmo kako funkcionira.
Odjenite korzet, bez obzira na stil, i zategnite ga: odmah ćete primijetiti kako vam sužava struk. Zato mnogi vole nositi odjeću u stilu korzeta za posebne prigode ili kako bi naglasili određene odjevne kombinacije.
To, međutim, nije jedini način da iskoristite njegove prednosti.
Na istu temu:
Psihološke prednosti nošenja korzeta
Mnoge ljubiteljice korzeta vole slijediti program waist traininga (osobito ako koristite korzet s kostima od čelika). To podrazumijeva nošenje korzeta najmanje 8 sati dnevno.
Ovisno o vašim željama, waist training možete prakticirati s korzetom s čeličnim kostima ili steznikom od lateksa.
Postoji nekoliko načina kako to postići.
Jedan od njih je poticanje tjelesne topline i znojenja. To je osobito korisno tijekom vježbanja.
Nošenje korzeta također proizvodi druge kombinirane učinke koji vam pomažu u ostvarenju vaših ciljeva.
Također vas može podsjetiti da umjereno konzumirate obroke, budući da se vaš opseg struka ne može proširiti onoliko koliko bi mogao u slučaju jake kompresije.
Iskustvo s korzetom varira od osobe do osobe kada su u pitanju rezultati. Sve ovisi o vašem načinu razmišljanja, ciljevima, životnom stilu i dosljednosti. Pogledajte našu galeriju prije/poslije kako biste vidjeli učinak na različitim ženama.
Što korzet točno čini vašem tijelu?
Kao što smo naglasili, kruže mnoge zablude o stvarnom utjecaju korzeta na tijelo. Uzrokuje li trajne promjene?
Korzet može učiniti čuda za vašu siluetu ako ga pravilno nosite. Upravo to mu je i uloga: suziti struk kako biste postigli figuru pješčanog sata.
Što je s dugotrajnom upotrebom?
Kada nosite korzet kao dio redovite rutine (8 do 12 sati dnevno), jedini učinak dobro prilagođenog modela je kompresija oko abdomena, što također može dovesti do povećanja topline i znojenja.
Također možete osjetiti toplinu, osobito tijekom intenzivnih treninga ili po vrućem vremenu. U tom slučaju savjetujemo da skinete korzet ako osjetite bilo kakvu nelagodu.
Budući da se sastoje od mekih tkiva, to je za njih sasvim normalno. Ona se pomiču kada jedete obilan obrok, kada trčite, kada vam je mjehur pun, kada pijete puno vode ili kada beba raste u vama. Kompresija korzeta prirodno će vršiti lagani pritisak na vaš abdomen (tako on funkcionira). Najzamjetniji učinak bit će osjećaj sitosti brže nego inače ako pokušate pojesti veliku količinu hrane, jer se vaš želudac ne može rastegnuti kao obično. To vas može podsjetiti da ograničite veličinu porcija!
Što se tiče trajnih promjena, korzet sam po sebi nema tu moć. Kada ga skinete, vaš struk vraća svoj prirodni oblik. Korzet neće transformirati vaše tijelo u nešto što ono nije.
Pročitajte također:
Korzeti: 5 savjeta za kupce početnike
Dobre prakse u nošenju korzeta
Stoga je ključno koristiti korzet pridržavajući se uputa.
Prije svega, ako započinjete dnevnu rutinu waist traininga, svakako počnite s kraćim vremenskim intervalima. Vašem tijelu treba vremena za prilagodbu; korzet također zahtijeva period razrade, osobito ako ima kosti od čelika.
Nosite korzet sat ili dva tijekom prvih nekoliko korištenja; ako ima vezanje na leđima, nemojte ga zatezati do maksimuma. Vezanje ćete moći potpuno zategnuti jednom kada se odjevni predmet „prilagodi”. Znat ćete da je spreman kada savršeno prianja uz vaš torzo bez ostavljanja prostora između tijela i tkanine (otprilike dva tjedna nakon nošenja sat do dva dnevno). Nakon što prođete tu fazu, moći ćete prilagoditi vezanje prema vlastitoj želji i nositi ga dulje vrijeme.
Waist training s odjećom od lateksa uključuje nešto drugačiji proces pri prvom korištenju. Postupno povećavajte vrijeme nošenja svakog dana. Nakon nekoliko tjedana trebali biste se osjećati ugodno noseći ga veći dio dana.
Imajte na umu ove savjete ako planirate nositi korzet za posebnu prigodu poput vjenčanja. Ne možete samo odjenuti potpuno novi komad odjeće na sam dan događaja. Mora se prethodno razraditi, pomalo kao novi par cipela.
Što se tiče waist traininga, cilj je nositi korzet najmanje 8 sati dnevno za optimalne rezultate. Možete izmjenjivati modele, osobito ako planirate nositi steznik za vježbanje tijekom treninga.
Ne preporučuje se nošenje korzeta dulje od otprilike 12 sati dnevno. Vaša koža i organizam trebaju disati i opustiti se nakon kompresije. Isto tako, ako nosite isti komad odjeće svaki dan, i njemu je potreban odmor. Objesite svoj korzet na naslon stolice ili na vješalicu na dobro prozračenom mjestu (dalje od izravne sunčeve svjetlosti) kako bi se prozračio i zadržao svoj oblik.
Imate li još pitanja?
Mnogo se toga može naučiti o korzetima i waist trainingu, stoga smo prikupili brojne resurse ako ste početnik! Pregledajte naš blog kako biste pronašli odgovore na česta pitanja, kao i dodatne savjete kako biste izvukli najbolje iz svog iskustva s korzetima.
Trebate pomoć pri odabiru idealnog korzeta za vaše potrebe?
