Kako nositi korzet
Vezanje korzeta može biti pomalo zahtjevno, stoga preporučujemo da koristite ogledalo ili zatražite pomoć. Najprije pažljivo odmotajte korzet tako da vezanje bude okrenuto prema gore. Olabavite ga otpuštanjem vezica počevši od sredine. Kada ga oblačite, imajte na umu da je gornja strana ona na kojoj se kopčanje nalazi s desne strane. Odjevni predmet mora biti vrlo labav tijekom kopčanja; nikada ne povlačite kopče kako biste zatvorili prednji dio.
Zatim povucite vezice počevši od vrha i dna, a zatim se krećite prema sredini zatežući petlje kako napredujete. Petlje za zatezanje trebale bi se nalaziti u visini vašeg prirodnog struka. Zavežite ih čim postignete željenu napetost.
Razrađivanje korzeta
Vrlo je važno „razraditi“ korzet, odnosno nositi ga postupno prije nego što ga počnete redovito koristiti. Na početku ga nosite nježno, bez potpunog zatezanja vezanja. Nosite ga oko sat vremena dnevno tijekom 2 do 3 dana kako bi se prilagodio vašoj figuri. Nakon toga ga možete početi čvršće zatezati.
Ovaj je korak ključan ako planirate nositi korzet za posebnu prigodu. Baš kao što biste to učinili s novim parom cipela, dajte si vremena da isprobate svoj korzet prije velikog dana. Jednom kada se prilagodi vašem tijelu, trebao bi savršeno pristajati, vezice bi trebale lako kliziti kroz rupice i ne bi smjelo biti praznog prostora.
Koliko čvrsto treba zategnuti vezanje?
Nakon što se vaš korzet opustio, možete zategnuti vezanje koliko god želite.
Jedna od prvih stvari koju ćete primijetiti kada počnete nositi korzet jest intenzitet kompresije. Tijekom prvih nekoliko nošenja možete osjetiti čvrstinu, ali vaše će se tijelo vrlo brzo naviknuti na to.
Započinjanje programa waist traininga
Nakon što ste odabrali svoj korzet i razradili ga, možete ga postupno početi redovito nositi. Vašem tijelu treba vremena da se navikne na nošenje. Počnite s jednim ili dva sata dnevno, a zatim postupno povećavajte trajanje. Kada se budete osjećali ugodno, savjetujemo vam da korzet nosite osam sati dnevno ili više za optimalne rezultate. Ako počnete s nošenjem korzeta sat vremena dnevno i dodajete pola sata svakog dana, nakon nekoliko tjedana trebali biste se osjećati potpuno ugodno noseći ga cijeli dan. Dosljednost je ključ za postizanje najboljih rezultata u vašem waist trainingu.
Na početku iskustvo može djelovati neugodno dok se vaše tijelo ne prilagodi. Ali budite ustrajni. Ako je potrebno, napravite pauzu usred dana, a zatim nastavite. Kako biste ostali motivirani, toplo vam preporučujemo da pratite svoj napredak mjerenjem opsega struka i fotografiranjem barem jednom mjesečno. Rezultate drugih korisnika korzeta možete otkriti pretraživanjem hashtaga.
Dok nosite korzet, možda ćete primijetiti da jedete manje količine hrane jer je vaš abdomen komprimiran, ali važno je svjesno unositi nutrijente koji su potrebni vašem tijelu, kao i piti puno vode.
Ne zaboravite da korzeti s kostima od čelika nisu dizajnirani za nošenje tijekom fizičkog napora. Za najbolje rezultate toplo preporučujemo korištenje steznika za vježbanje kako biste potaknuli svoje sportske aktivnosti i nastavili svoj proces waist traininga tijekom vježbanja.
Rezultati oblikovanja tijela
Imajte na umu da je svako tijelo jedinstveno. Ako koristite korzet kao dio svojih fitness ciljeva, nekoliko će čimbenika utjecati na vaše rezultate: vaš stil života, prehrana, genetika i vaša dosljednost u nošenju korzeta (pogledajte ovaj članak za više informacija).
Savjeti za stiliziranje korzeta
Ako niste navikli nositi korzet, postoje izvrsne mogućnosti za stiliziranje. Korzeti se mogu nositi kao donje rublje ili kao gornji odjevni predmet, ovisno o modelu koji odaberete.
Općenito, ako želite sakriti korzet ispod odjeće, odaberite materijale koji nisu previše tanki niti previše pripijeni kako se ne bi ocrtavao. Možda će biti potrebno nekoliko pokušaja i pogrešaka kako biste odredili koji vam stilovi najbolje pristaju. Pogledajte
ovaj članak za savjete o diskretnim korzetima.
Ako se određena odjevna kombinacija ne slaže dobro s vašim omiljenim korzetom, može biti vrlo praktično imati drugi waist trainer od lateksa u ormaru, koji je potencijalno lakše sakriti. Osim toga, savjetuje se povremeno ostaviti korzet da se prozrači kako bi ostao čist i zadržao svoj oblik. Izmjenjivanjem nekoliko stilova waist trainera u svom ormaru moći ćete održavati svoju rutinu waist traininga uz mijenjanje izgleda.
I ne zaboravite da korzet može postati izvanredan središnji komad kada se nosi kao gornji odjevni predmet. Kombinirajte ga uz ženstveni top ili haljinu za ultra-ženstveni vintage dodir.
