4 znaka da je vrijeme za smanjenje veličine vašeg steznika za vježbanje
Dakle, počeli ste nositi svoj steznik za vježbanje… i djeluje! Možda ste i izgubili na težini pa vam steznik više nije udoban kao na početku. Pitanje je: kada ste spremni prijeći na manju veličinu?
Prije svega, imajte na umu da će se steznik s vremenom bolje prilagoditi, čak i nakon prvog nošenja. To je djelomično zato što se vaš opseg struka prirodno smanjuje. Ali to je i zato što se vaše tijelo s vremenom navikava na odjevni predmet.
Ne želite prerano smanjiti veličinu jer je jedan od najvažnijih čimbenika kod waist traininga korištenje pravilno prilagođenog steznika. Ako je premalen, neće vam pružiti očekivane rezultate (niti udobnost). S druge strane, prelabav steznik vam neće pružiti maksimalne prednosti.
Kako znati jeste li spremni? Evo znakova koji ne varaju.
Steznik više nije tako čvrst.
Ako je vaš odjevni predmet namješten na najuže i više vas ne obavija tako čvrsto kao prije, vjerojatno je vrijeme za promjenu. Ako ga nosite iz dana u dan bez ikakvih problema ili ako steznik klizi, vjerojatno je prevelik. Mora savršeno pristajati uz vaše obline.
Ne osjećate kompresiju.
Jedan od načina na koji waist training djeluje jest taj da vas tjera na jače znojenje u području trbuha zahvaljujući kompresiji. Ako ne osjećate toplinu, znači da proizvod ne funkcionira kako bi trebao.
Ne osjećate potporu.
Primjećujete li da se pogrbite? To se ne bi smjelo događati s odgovarajućim steznikom.
Razlika je vidljiva na vašoj silueti.
S vremenom ćete shvatiti da se vaša silueta promijenila dovoljno drastično da naručite manju veličinu. Vaš steznik za vježbanje neće biti samo prevelik, već će i vaša odjeća postati prevelika.
Ako mislite da je došlo vrijeme, najsigurniji način da to provjerite jest izmjeriti opseg struka i konzultirati naš vodič za veličine! Ako se dvoumite između dvije veličine, preporučujemo da veću nosite još neko vrijeme. Ali ako se osjećate ugodno u manjoj, samo naprijed!
